Cursos de Qi Gong

Curso de INICIACIÓN

Nos permite un primer contacto con el Qi Gong y comenzar a experimentar sus maravillosos efectos.

Programa:

• Puntos principales en Qi Gong.
• Automasaje.
• Posición base de enraizamiento “El Árbol”.
• Bases Fisiológicas de Qi Gong

– Desbloqueos articulares.
– Estiramientos.
– Ondulaciones.
– Torsiones.

• Las Ocho Palmas del Ba Gua.

Este es un curso con duración de un día.

Curso BA DUAN JIN (8 JOYAS)

Una de las formas más conocidas y versionadas de Qi Gong con efectos sobradamente demostrados.

Programa:

• Puntos principales en Qi Gong y nociones básicas.
• Automasaje.
• Respiración “Aliento del Viento”
• Bases Fisiológicas de Qi Gong

– Desbloqueos articulares.
– Estiramientos.
– Ondulaciones.
– Torsiones.

• Ba Duan JIn (8 Piezas del Brocado – 8 Joyas).

Este es un curso con duración de un fin de semana.

Curso WU DAN QI GONG

Es otra de las formas clásicas que han demostrado su eficacia. Con figuras claramente meditativas, estimula el trabajo de atención y dirección de la energía.

Programa:

• Puntos principales en Qi Gong.
• Automasaje.
• Bases Fisiológicas de Qi Gong

– Desbloqueos articulares.
– Estiramientos.
– Ondulaciones.
– Torsiones.

• Forma completa de Wu Dan Qi Gong..

Este curso tiene una duración de dos fines de semana.