Servicios
Técnicas
Clases
Cursos
Talleres
Técnicas
Osteopatía
La Osteopatía es una práctica manual que ayuda a devolver el rango de movilidad a las articulaciones que, por alguna razón, han sufrido una reducción de su amplitud normal y han llevado a una rigidez o fijación de tejidos, normalmente con presencia de dolor.
En la base de todos los problemas articulares está el concepto de cadenas musculares que recurren y unen todo el cuerpo creando una relación funcional entre partes muy distantes e incluso con nuestras vísceras. Así, un osteópata para tratar por ejemplo una molestia en el cuello o en una mano, puede empezar por mirar los pies o la mandíbula.
La Reflexología es una técnica manual holística que actúa sobre la totalidad del ser (físico, emocional, mental y energético). Trabaja aplicando un masaje profundo sobre puntos y zonas del pie, manos y cráneo, si bien la más conocida y utilizada es la reflexología podal.
Durante la ejecución de la técnica se combinan presión, fricción y masaje sobre las diferentes zonas del pie, junto con movimientos helicoidales (el movimiento del universo) que transforman la técnica en algo dinámico que trabaja a niveles muy profundos a la vez que sutiles.
Reflexología Podal
Acupuntura y Medicina Tradicional China
La Medicina Tradicional China es uno de los Sistemas terapéuticos más antiguos utilizados por el ser humano para sanar el cuerpo y la mente. Está basada en la regulación energética, mediante conceptos filosóficos profundos y muy arraigados dentro de las culturas asiáticas, pero no exclusivo de estas, ya que multitud de pueblos a lo largo de la historia y por todo el globo han integrado técnicas similares de tratamiento de las enfermedades y dolencias; punciones con elementos naturales (lo que conocemos como Acupuntura), uso de los productos que nos brinda el entorno (tanto vegetales como animales), observación de los movimientos cíclicos de la naturaleza y sobre todo mediante un concepto del todo unificado.
La Medicina Tradicional China cuenta con una compleja estructura (muy diferente al concepto occidental de la enfermedad y la medicina), que ha llegado a nuestros días a través de milenios de investigaciones y pruebas empíricas, y que se pone en práctica a través de diversas “artes” o disciplinas, la Acupuntura (y sus variantes como pueden ser la electroacupuntura, la craneopuntura o la auriculoterapia), la moxibustión, fitoterapia, el Qi Gong, la dietoterapia y la meditación.
El Reiki es una técnica de captación y transmisión de energía que se utiliza para obtener paz y equilibrio a todos los niveles, físico, mental, emocional y espiritual.
Reiki
Asesoramiento nutricional
En “El Paraíso Interior” disponemos de un servicio de asesoramiento nutricional donde te ofrecemos la posibilidad de realizar Programas personalizados de educación nutricional o de control de peso, donde se te enseñará a implantar las pautas de estilo de vida, adaptadas a tus circunstancias personales y realidad, que te permitan promocionar tu salud y mejorar tu composición corporal.
Además, ofrecemos un servicio de Terapia Microbiológica con objeto de resolver todas aquellas afecciones digestivas y/o inmunológicas (colon irritable, estreñimiento crónico, gases, intolerancias alimenticias, urticarias, cefaleas, dolores articulares…) que puedan estar derivadas de un desequilibrio de tu microbiota intestinal.
Todas las recomendaciones tendrán como objetivo promocionar tu salud gracias al efecto antiinflamatorio, prebiótico, diurético y antioxidante de los alimentos. Las pautas se integrarán dentro de un marco de alimentación consciente donde tu relación con la comida se naturalice y desaparezcan posibles conductas disfuncionales que puedan existir con la comida.
Tu salud potenciada al máximo gracias a los alimentos y al restablecimiento de la microbiota intestinal.
La Macrobiótica, es un estilo de vida, se basa en el Yin-Yang de los alimentos. Sirve para poder equilibrar posibles alteraciones del organismo, tener una buena calidad de vida y poder afrontar el día con energía.
Conociendo las bases profundas de los 12 teoremas del Principio Único de la Macrobiótica, podremos ser nuestro propio terapeuta, convirtiéndose la cocina en nuestra propia farmacia.
Se evita comer alimentos extremos Yin y alimentos extremos Yang, dando prioridad a comer alimentos centrados y equilibrados. No es solo una dieta, sino un estilo de vida holístico. Se usa la lógica para saber qué comer en cada estación del año. Es alquímica, energética, alcalina, natural, local, estacional y ecológica.
Se hará una Macrobiótica más salutífera, para restablecer el equilibrio del organismo mente y psique en aquellos casos que sea necesario.
Macrobiótica
Naturopatía
Es una medicina holística que se basa en descubrir el origen del desequilibrio que causa la enfermedad, lo que permite hacer un estudio de cada persona aplicando métodos naturales para recuperar el bienestar, prevenir o mantenerla. La Naturopatía cree que la enfermedad tiene una causa y ésta iría a tratar el origen de la causa utilizando un conjunto de Técnicas Naturales. Un cuerpo es capaz de sanarse por sí mismo. Si hay una fractura, el cuerpo es capaz de auto regenerarse, ya que tiene mecanismos de auto regulación. Cuando se produce un desequilibrio y el cuerpo no es capaz de volver al equilibrio, el naturópata usa estímulos naturales para restaurar el buen funcionamiento del organismo.
En Paraíso Interior te ofrecemos un asesoramiento naturopático para cualquier problema.
Con unas pautas personalizadas y adaptadas a cada caso, con el fin de conseguir una mejoría significativa de el estado del cuerpo. El cliente recibe un plan a seguir que irá cambiando y ajustándose a sus progresos. Mediante una anamnesis, estudios regulares, entrevistas y evaluación de la persona para verificar y confirmar la remisión de sus alteraciones
El cuerpo esta constantemente relacionándose con el mundo exterior, se adapta y modifica su estado según los estímulos externos que recibe, así como a la representación de éstos en el mundo interior. Igualmente las emociones vividas y los hábitos diarios impactan en su estado.
Los masajes no son solo una forma de modificar molestas sensaciones corporales, son mucho más, son el método más directo para llegar a establecer una comunicación directa con nuestro cuerpo, recibir los mensajes de “nuestra conciencia”. Pueden llegar a modificar el estado de ánimo y la forma de “sentir” la relación con el propio cuerpo y con el mundo a través del fuerte sentido de atención y del cuidado que el masajista trasmite a través de sus manos.
Así a los beneficios meramente físicos, como el cambio en las tensiones musculares, la tonicidad de la piel, la mejora de la circulación sanguínea y resto de líquidos corporales, se añade otra parte igual de importante, que es la calma que permite conectar con nuestro interior.
Existen muchos tipos de masajes, cada uno enfocado a una técnica específica y a una finalidad declarada. Nuestro centro, El Paraíso Interior, ofrece algunos que se consideran más efectivos y útiles para el bienestar de sus clientes:
Masaje Relajante, Shiatsu y Drenaje linfático.
Masajes
Masaje Tántrico
Tantra es el conocimiento que expande mente, cuerpo y conciencia.
Una de las herramientas para alcanzar este conocimiento es el masaje tántrico que nos enseña a trascender los obstáculos a nuestra evolución permitiendo liberar la conciencia de las limitaciones ordinarias que provienen de la ignorancia, intolerancia, apego y egoísmo.
Los masajes tántricos se desarrollan en un entorno amoroso y respetuoso. Te ayudan a contactar y a liberar, a nivel físico, emocional y espiritual, con nuestra energía más profunda: la energía sexual.
Los masajes tantra se han creado para que la energía sexual fluya en libertad porque es creativa, transformadora y sanadora y te conecta con tu propia fuente, con tu luz, para atraer a tu vida aquello que deseas.
Los beneficios que se experimentan son la reducción del estrés, la mejora de la vitalidad sexual, la conexión espiritual y la salud en general.
La hipnosis es un estado parecido al que se tiene antes del sueño, ese estado de duerme-vela, donde el cuerpo está muy relajado y la mente está muy focalizada en la solución de problemas.
El profesional te guiaré a través de tu inconsciente para que puedas solucionar tu problema de una manera diferente a como habías probado hasta ahora.
¿Has pensado alguna vez que tu problema no tiene solución o se soluciona más lento de lo que te gustaría? Prueba con esta técnica.
Hipnosis
Clases
Clases de Yoga
Las clases de Yoga se centran en la salud y el bienestar de la persona a todos los niveles: físico, psicológico y espiritual. Es un camino de sanación y transformación que trae el equilibrio al cuerpo y a la mente.
Es una técnica de rehabilitación y recuperación física emocional y mental mediante un entrenamiento gradual para la resistencia, el movimiento y la flexibilidad física y mental, la oxigenación sanguínea, la fortaleza muscular, ósea y articular.
Es una alternativa al yoga más clásico conocido como Hatha Yoga (basado en posturas estáticas). El fundamento de esta disciplina es despertar y elevar la energía kundalini, una fuerza primordial que se halla dormida en la base de la columna vertebral (primer chakra) de todo ser humano.
Esta energía es el potencial creativo latente en cada persona. En la cultura hinduista se la representa como una serpiente enroscada en la base del sacro donde se halla el soporte de raíz o muladhara chakra. Una vez que esta energía despierta va elevándose por la columna vertebral y abriendo y purificando los chakras (o núcleos de energía) que en ella se encuentran. De esta manera, también se eleva progresivamente el grado de conciencia y plenitud personal.
Clases de Kundalini
Clases de Pilates
El método Pilates es una educación corporal completa donde se trabaja el cuerpo como un todo, desde la musculatura más profunda hasta la más periférica. En este proceso interviene tanto el cuerpo como la mente.
Nos ayuda a desarmar nuestros malos hábitos posturales y reemplazarlos por movimientos naturales que el cuerpo posee. El proceso es intenso y los resultados son eficaces y de larga duración.
Para obtener los mayores beneficios, todos los grupos son reducidos y están asistidos por un monitor altamente cualificado durante toda la clase. Se realizará un seguimiento de cada alumno para asegurar la correcta realización de la práctica.
El embarazo es un momento muy especial en la vida de la mujer.
Muchos cambios suceden en nuestro interior, cambios fisiológicos, anatómicos y emocionales. Es un momento de nuestra vida en el que nos volvemos más instintivas y más intuitivas en esta transición hacia una nueva etapa: la maternidad.
La práctica de Yoga durante el embarazo nos ayuda a ser más conscientes de estos cambios, a sentirlos, comprenderlos y vivirlos en plenitud. Las asanas adaptadas a cada periodo de la gestación, te hacen conectar con tu cuerpo y son una gran ayuda para soltar tensión física en músculos y articulaciones, así como también para liberar emociones y ayudarte a sentirte libre de inhibiciones.
Yoga embarazadas
Clases de ritmopractica con DO-IN
En estas clases se realiza una rutina de ejercicios con movimientos repetitivos que activan la energía estancada del organismo.
Son ejercicios suaves pero potentes que buscan liberar el cuerpo, la mente y el espíritu para lograr una armonía en todos los niveles con posturas no estáticas.
Con esta rutina se están activando los meridianos, se están alineando los chakras y equilibrando el Qi.
No es una clase de yoga sino una clase dirigida al entrenamiento para la flexibilidad, tonificación y mantenimiento de nuestros músculos.
Los ejercicios son estáticos, con una duración de segundos, a medida que se vaya mejorando y consiguiendo la flexibilidad, los tiempos se van cambiando.
Clases de flexibilidad y streeching
Cursos
Curso de Qi Gong
El Qi Gong (Chi King) es una práctica corporal formada por suaves movimientos físicos, que a través de la respiración y la atención centrada, mantiene la salud en todos sus niveles (físico, mental y emocional) y ayuda a recuperarse de las enfermedades.
Una de las formas más antiguas de prevención y búsqueda de la salud que surgió en China hace más de 4.000 años con el fin de fortalecer el organismo. Es un trabajo energético y un ejercicio muy recomendable para la salud a cualquier edad, aporta mayor rendimiento físico e intelectual, contribuye al equilibrio emocional, potencia la creatividad, la serenidad y el no apego. El Qi Gong es meditación en movimiento.
Contamos con tres niveles diferentes para que puedas tener un acercamiento al Qi Gong y especializarte en ello.
CURSO DE INICIACIÓN
Aprenderemos las nociones básicas del masaje así como lo que debemos evitar y/o cuidar.
Lo aprendido se practica en parejas bajo supervisión.
Curso de Masajes
Curso de REIKI
Reiki es un camino de crecimiento personal a través de la canalización de energía. Esta energía se puede utilizar con fines terapéuticos hacia nosotros/as mismos/as o hacia los demás, a través de la imposición de manos o mediante la proyección consciente de la energía.
Reiki es una poderosa herramienta que se pone a nuestra disposición para ayudarnos a profundizar en nuestro conocimiento, armonizar progresivamente nuestro cuerpo físico, mental, emocional, y también aspectos energéticos más sutiles. Una forma de ayudarte y ayudar a través de la energía presente en todo lo que existe. Un camino de crecimiento personal.
En el centro se imparte los tres niveles de Reiki y la Maestría. Todos incluyen manual y diploma.
Talleres
¿Necesitas más información?
