HIPNOSIS

¿Cómo funciona esta técnica?

La hipnosis se ha utilizado en Europa durante siglos y hace mas de 70 años en Estados Unidos. En España, pertenece al campo de la Psicología científica.
Para contestar a lo que es, mejor empezar por lo que NO es. Primero hay que alejarse de los preconceptos de la hipnosis “de la tele”, esto NO es hipnosis de espectáculo, es hipnosis clínica:

– Con la hipnosis no se pierde la conciencia.
– No se está bajo el poder del hipnotizador, si tu no quieres, no entrarás en Hipnosis.
– No se habla sin control: En hipnosis se puede mentir.
– “En hipnosis perderé el control”, como decíamos antes en hipnosis se puede hasta mentir, nunca harás nada que no quieras hacer. (En la hipnosis de espectáculo se seleccionan y pre-hipnotizan a sujetos que se prestan previamente a hacer lo que se les propone en el espectáculo).
– En hipnosis no me acordaré después de nada: Se recuerda perfectamente lo que pasa en la hipnosis.
– En hipnosis NO se soluciona nada que tu NO quieras solucionar.

Algunas de las ventajas de la hipnosis en la terapia

– Accederás a tus mejores recursos internos para solucionar lo que vengas a solucionar y lo harás sin esfuerzo (aunque tendrás que poner de tu parte).
– Aprenderás nuevas formas de gestionar tus emociones, desde el inconsciente además de desde el consciente.
– Necesitarás muy pocas sesiones, la media para solucionar o mejorar sensiblemente cualquier tipo de problema son entre 4 y 6 sesiones, aunque dependiendo del problema pueden ser menos.
– Por las razones anteriores ahorrarás tiempo y también, dinero.
– Saldrás relajado/a y en estado de paz de las sesiones, aunque hayas hablado de tu problema.
– Notarás cambios positivos desde la primera o segunda sesión.